Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)
26 сен, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 784 Переглядів

Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)

Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)31-летняя Наталья Ионова уверена, что женщина, в каком бы возрасте она ни была и сколько бы ни было у нее детей, всегда должна выглядеть ухоженной. В интервью Cosmopolitan Beauty Наталья поделилась своими секретами красоты.

Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)
«Чтобы лицо выглядело свежо, мне нужно три вещи: сон, косметолог и хамам. В экстренных случаях могу сделать увлажняющую маску, но к тяжелой артиллерии вроде инъекций пока не прибегаю», — рассказала звезда.
Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)
Ионова призналась, что благодаря младшей дочери Вере, которая сейчас ходит в детский сад, тоже начала правильно питаться: «Исключила глютен и лактозу. Стараюсь не есть мясо, но когда вижу что-то особенно аппетитное, не могу сдержаться!»

Важную роль в жизни певицы играет спорт. Наталья занимается пилатесом и йогой. Часто артистка выполняет асаны вместе с супругом Александром Чистяковым.
Наталья Ионова рассказала, почему отказалась от лактозы и глютена (ФОТО)
Расслабиться и набраться сил Ионовой помогает массаж, но если рядом нет мастера, певица рекомендует контрастный душ.

Читайте также: Глюкоза рассказала, почему ей нравится оголяться на публике (ФОТО)


Раньше Наталья вела на YouTube свой блог, в котором давала советы по макияжу, рассказывала, как сделать модные укладки и даже как использовать живых улиток в косметических целях. Сейчас из-за сильной занятости у Ионовой совсем нет времени, чтобы снимать новые выпуски блога.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: cosmo.ru

Как две капли воды: Наталья Ионова показала фото с отцом
Культура

Как две капли воды: Наталья Ионова показала фото

Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюк'oZa, часто радует поклонников в Instagram...

Наталья Ионова рассказала, как научить детей жить мирно (ФОТО)
Культура / Фото

Наталья Ионова рассказала, как научить детей жить

Наталья Ионова вместе с мужем Александром Чистяковым воспитывает двоих детей: 9-летнюю Лидию и...

Наталья Ионова рассказала о жизни с мужем (ФОТО)
Культура / Фото

Наталья Ионова рассказала о жизни с мужем (ФОТО)

Недавний выпуск передачи «Кино в деталях» подтвердил подозрения фанатов Глюкозы, что муж ревнует...

Авторизация