Хорошая осанка защитит от депрессии
28 янв, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 290 Переглядів

Хорошая осанка защитит от депрессии

Хорошая осанка защитит от депрессии Правильная осанка избавит от множества неприятных ощущений и защитит от ряда заболеваний. Сотрудники Университета Окленда выяснили, что такая, казалось бы, мелочь как правильная поза во время сидения может облегчить течение такого расстройства как депрессия. Если человек сядет правильно, это позволит ему почувствовать себя лучше.

Ученые провели исследование с участием 61 человека. Все участники имели признаки депрессивного расстройства. Сначала были выделены две группы исследования. Участникам из первой предстояло следить за своей осанкой и сидеть ровно, а вторые не должны были этого делать.

Всем добровольцам предложили выступить с короткой речью, которая впоследствии будет оценена слушателями. По окончании выступления участников попросили посчитать в обратном порядке от 1022 до 13-ти. Таким образом, была смоделирована стрессовая ситуация.

Читайте также: Исследование: Жизнь в горах защитит от болезней сердца и диабета


Согласно полученным результатам, добровольцы с хорошей осанкой значительно меньше испытывали усталость и были полны энтузиазма в отличие от участников из второй группы. Также они были более многословны и чаще использовали местоимения «я» и «мне», что свидетельствует об их концентрации на себе и своих ощущениях.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: medsovet.info

Послеродовая депрессия бывает и у мужчин
Здоров'я та краса

Послеродовая депрессия бывает и у мужчин

Сотрудники Университета Макгилла доказали, что депрессия, связанная с беременностью и...

Учёные: Морковный сок защитит от рака
Здоров'я та краса

Учёные: Морковный сок защитит от рака

Учёные из Университета Аризоны провели исследование, доказавшее, что морковный сок способен...

Исследование: Жизнь в горах защитит от болезней сердца и диабета
Здоров'я та краса

Исследование: Жизнь в горах защитит от болезней

Ученые из Университета Наварры в Испании выяснили, что люди, живущие на большой высоте над уровнем...

Авторизация