Сладости не портят фигуру
15 июн, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 783 Переглядів

Сладости не портят фигуру

Сладости не портят фигуруУченые из США установили интересный факт: сладкоежки стройнее тех, кто отказывает себе в этом удовольствии. По словам специалистов, конфеты и тортики не являются причиной набора веса, передают СМИ.

К таким выводам ученые пришли после пятилетних исследований, в которых приняли участие более 19 тысяч человек. Оказалось, любители сладостей имеют меньший вес, меньший индекс массы тела и даже меньшую талию, в отличие от тех, кто жестко себя ограничивает.

Эксперты отмечают: тучность возникает вследствие того, что человек потребляет в течение дня больше калорий, чем тратит. Если же съедать десертов не более 10% от суточной нормы калорий, то волноваться по поводу веса не придется совсем.

Более того, некоторые виды сладкого, утверждают ученые, и вовсе положительно влияют на здоровье человека. Например, регулярное употребление темного шоколада снижает вероятность возникновения метаболического синдрома на 15%, а риск развития гипертонии - на 14%.

Читайте также: Домашняя аптека: Сладости помогут победить грипп


Вместе с тем специалисты подчеркивают: выводы данного исследования не доказывают, что сладости помогают худеть. Просто любители конфет, как правило, чуть больше уделяют времени физическим нагрузкам, чтобы сжечь лишние калориискачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: mir24.tv

Ученые: риск смерти напрямую зависит от массы тела
Здоров'я та краса

Ученые: риск смерти напрямую зависит от массы тела

Ученые провели новое, кардинально новое исследование, касающиеся взаимосвязи веса человека и...

Обильный завтрак способствует стройности
Здоров'я та краса

Обильный завтрак способствует стройности

Новое исследование режима питания показало, что обильный завтрак, средний обед и небольшой перекус...

Сладкое не вредит фигуре, мнение ученых
Здоров'я та краса

Сладкое не вредит фигуре, мнение ученых

Сладкое не является причиной набора лишнего веса....

Авторизация