Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями
16 май, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 852 Переглядів

Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями

Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениямиК такому выводу пришли американские ученые по результатам эксперимента, длившегося более 9 недель.

Участниками эксперимента стали 120 не курящих женщин в возрасте от 21 до 55 лет. Среди этих женщин присутствовали и те, у которых есть лишний вес.

Всех их разделили на четыре группы, две из которых употребляли до 340 граммов йогурта в день на протяжении девяти недель. Главным условием было употребление нежирного йогурта до еды.

После этого женщинам разрешали употреблять жирные продукты, за счет которых могут развиваться систематические воспаления из-за повышения в крови уровня жиров и сахаров.

По результатам проведенного эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление нежирного йогурта поможет справится с системными воспалениями. Это происходит благодаря увеличению в крови белков, способным противостоять воспалению. Кроме этого, употребление йогурта снизит попадание в кровь бактериальных токсинов.

Читайте также: Почему ленивые люди живут дольше

Еще йогурт улучшает работу кишечника и его защитную функцию.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: gazetadaily.ru

Ученые назвали продукт, который препятствует появлению рака кишечника у мужчин
Здоров'я та краса

Ученые назвали продукт, который препятствует

Исследователи из США и Китая пришли к выводу, что две и более порции натурального йогурта в неделю...

Доказано: йогурты резко снижают вероятность инфаркта и инсульта
Здоров'я та краса

Доказано: йогурты резко снижают вероятность

Регулярное употребление в пищу даже небольшого количества йогурта положительно сказывается на...

Употребление йогурта снижает риск развития болезней сердца
Здоров'я та краса

Употребление йогурта снижает риск развития

Йогурт эффективно защищает от опасных болезней сердца...

Авторизация