Медики обнаружили связь между бессонницей и астмой

Страдающие от бессонницы люди чаще сталкиваются с развитием астмы.

Основными факторами развития заболевания считается курение, ожирение и плохая экология. Также ряд исследований указывает на влияние депрессии и тревоги на развитие астмы.

Специалисты из Норвежского университета естественных и технических наук обратили внимание на то, что больные астмой часто жалуются на проблемы со сном.

Обратившись к данным масштабного исследования в области здравоохранения Nord-Trondelag Health Study, ученые оценили состояние 18 тысяч человек в возрасте от 20 до 65 лет.

Риск развития астмы у участников исследования, отметивших, что «часто» или «почти каждую ночь» испытывают проблемы с засыпанием, в течение следующих 11 лет увеличивался на 65% и 108% соответственно.

Среди людей, которые просыпались среди ночи и не могли больше заснуть «часто» или «почти каждую ночь», риск развития этого заболевания также увеличивался на 92% и 36%. Для людей, которые сообщили о плохом качестве сна чаще одного раза в неделю, риск развития астмы увеличивался на 94%.

Читайте также: Орехи и морская капуста уменьшают угрозу развития диабета и инсульта

В целом у людей с хронической бессонницей астма встречается втрое чаще, чем у людей с нормальным сном.

По мнению ученых, любые изменения в организме из-за бессонницы могут накапливаться и приводить к серьезным заболеваниям дыхательных путей.