Ученые определили тип людей, которым сложно похудеть

Австралийские ученые определили пять типов людей, которые не могут похудеть.

Первыми стали перфекционисты, которые составляют 41% от всех людей, страдающих ожирением. Они ставят перед собой завышенные цели, которые приводят к стрессам и перееданию.

Еще 25% людей с избытком веса можно назвать «одержимыми» едой. Такие люди просто не могут лишний раз отказаться от приема пищи.

Читайте также: 9 секретов долголетия

В третью группу попали гурманы (15%), которые получают эстетическое удовольствие от своего питания.

Также лишним весом отличают общительные люди (15%), которые постоянно разговаривают за обедом и растягивают его. Последние 4% людей не могут спланировать свой режим питания и перебиваются перекусами.