Ученые рассказали, почему слезы полезны для здоровья

Плач не только снимает напряжение и улучшает самочувствие, но и снижает риск сердечного приступа, выяснили сотрудники Университета Миннесоты.

По их данным, сдерживать слезы не слишком полезно для нашего здоровья, ведь они служат естественной защитой организма от боли и стресса.

Таким способом выводятся опасные вещества, возникающие при эмоциональных перегрузках.

Читайте также: Ученые определили тип людей, которым сложно похудеть

Если не плакать, то накапливающийся негатив, напряженность и гнев укоренятся в характере человека, его каждодневном поведении.

Кроме того, возрастет риск сердечно-сосудистых заболеваний.