Ученые рассказали о простом способе сжигания калорий

Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили эффективность принятия горячей ванны для похудения.

В эксперименте принимали участие добровольцы из Великобритании. Их разделили на две группы. Первую заставили заниматься на тренажерах. А вторую посадили в горячие ванны.

В ходе исследования ученые пришли к интересным выводам. Оказалось, что при занятиях спортом и принятии горячей ванны калории сжигаются примерно одинаково.

Читайте также: Учёные рассказали, как заснуть за одну минуту

При этом, горячая ванна дала еще один дополнительный эффект. С ее помощью участники эксперимента снизили уровень сахара в крови.