Учёные: Работа за компьютером способствует потере зрения

Группа учёных из Индии провела исследование, в результате которого стало известно, что работа за компьютером повышает риск потерять зрение на 50 процентов. Однако существует метод, снижающий эти опасные риски.

Чтобы выявить влияние компьютера на зрение, учёные провели эксперимент, они задействовали порядка 150 человек, которые каждый день сидели перед экраном монитора или смартфона восемь-десять часов.

В результате стало понятно, что их глазное давление было довольно высоким, что повышало риски потерять зрение на 50 процентов. Нормальные показатели должны составлять 10-20 миллиметров ртутного столбца, однако частое нахождение у компьютера повышает эти числа.

В результате работы за компьютером у человека может повредиться оптический нерв и воспалиться. Тем не менее чтобы уменьшить риск потерять зрение по этой причине, индивиду необходимо сократить время за электронным устройством.

Читайте также: Учёные утверждают, что тёмный шоколад способен победить старение

Если же этого сделать не получается, то можно тренировать глаз - смотреть то в даль, то на предметы вблизи.