Ученые рассказали о вреде диеты с низким содержанием соли

Специалисты из США установили, что недосоленная пища оказывает негативное влияние на кровяное давление и способна его повышать.

К такому выводу они пришли по результатам соответствующего исследования.

В соответствующем эксперименте приняли участие более двух тысяч добровольцев в возрасте от 30 до 64 лет. Участники исследования не страдали от гипертонии или гипертензии.

Ученые следили за образом жизни и состоянием здоровья людей на протяжении 16 лет и в результате выяснили, что те, кто сократил потребление соли, жаловался на повышенное давление.

Читайте также: Медики рассказали, к чему может привести привычка грызть ногти

По словам специалистов, повышенное давление может стать причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний и даже преждевременной смерти. Поэтому эксперты советуют найти золотую середину и солить пищу в пределах нормы.