Найдена связь между чтением книг и добротой людей

Если человек читает книги по два часа в день, он становится намного добрее.

К такому выводу пришли американские ученые по итогам крупного исследования.

Книги позволяют человеку получать значительную дозу релаксации. Читатель отвлекается от бытовых проблем и становится стрессоустойчивее.

Кроме того, благодаря книгам человеку проще справляться с депрессией за счет изменения работы нейронов мозга.

Читайте также: У красных и зеленых яблок разные полезные свойства

Среди других положительных моментов специалисты отмечают развитие богатства речи и коммуникативных навыков. Ученые рекомендовали выделять на чтение книг от трех часов в неделю.