Диетологи назвали лучший продукт для здоровья и долголетия

Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия.

Потому стоит употреблять ее ежедневно.

Среди семейства бобовых этот вид является самым полезным, так как плоды растения содержат белки, прекрасно усваивающиеся организмом, и превосходящие по ценности мясо вместе с рыбой.

Также в фасоли кроме аминокислот есть углеводы, каротин и группы минералов с витаминами. Ее используют при болезнях бронхов, ревматизме, дерматитах и кишечных расстройствах.

Читайте также: Ученые рассказали, как забывчивость помогает развивать интеллект

Продукт позволяет справиться с диабетом или лишним весом. Ученые рекомендует включать его в свой рацион постоянно для получения целебного эффекта. Даже консервированные плоды после обработки не теряют свои свойства, но в результате могут продлить годы человеческой жизни.