Медики: сыр спасет от инсульта

Ученые из Дублинского университета выяснили, что употребление сыра способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Было установлено, что сыр в отличие от многих продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, не способствует большой выработке холестерина.

При этом в день достаточно съедать 40 граммов этого продукта.

Читайте также: 5 самых любопытных фактов о псориазе

Исследователи также отметили, что люди, употребляющие обезжиренные продукты, имеют довольно высокий уровень холестерина в крови.