Хорошее настроение – залог здоровья и успеха

Начнем с настроения. Ведь именно оно, хорошее настроение, укрепляет здоровье – так считают британские ученые. По их данным, повышенное содержание в организме человека «гормона стресса» – кортизола приводит к ослаблению иммунитета, скачкам артериального давления и ожирению.

А у людей с симптомами хорошего настроения – с ощущением счастья, улыбкой, «огоньком внутри» – уровень кортизола гораздо ниже, даже у пожилых. Делая вывод из научного эксперимента англичан, можно смело утверждать, что хорошее настроение – залог хорошего здоровья, успешной работы, спокойных отношений в семье.

Читайте также: Хорошее и плохое настроение "заразны", говорят исследователи

Наше хорошее настроение напрямую зависит от нашего внешнего вида. Точнее сказать, от нашего ощущения, как мы выглядим со стороны. Человек часто живет признанием себя другими. Некоторым способность располагать к себе людей досталась от Бога. Но как правило, многие обретают симпатии окружающих благодаря большой работе над собой. И это называется «правильно сформированным имиджем человека».