Ученые назвали запахи, которые помогают похудеть

Исследователи из Университета Осаки назвали самые полезные запахи, которые эффективно помогают сбросить лишний вес.

Известно, что запах масла перечной мяты усиливает внимание и дает ясность мышлению. Однако диетологи также говорят, что данный запах также помогает ускорять метаболизм и способствует похудению.

Также ученые говорят о том, что подобными свойствами обладают запахи зеленых яблок и бананов. Кроме того, запах ванили может уменьшить чувство голода.

Ученые утверждают, что запах грейпфрута взаимодействует с ферментами печени и помогает избавиться от лишних килограммов.

Читайте также: Ученые рассказали об опасности риса для здоровья

Также запахи острой пищи и перца активно запускает обмен веществ, а запах оливкового масла помогает скорее насытиться.