Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы быть в идеальной форме
Ученые рассказали об эффективном питании, которое сможет поддержать хорошее самочувствие, отличную физическую и эмоциональную форму.
В исследовании экспертов приняли участие три группы добровольцев с разными подходами к питанию.
Первая продолжала соблюдать обычный рацион, второй выдали специальные талоны для покупки разных фруктов и овощей.
Читайте также: Ученые объяснили, каких людей проще обвести вокруг пальца
Представители третьей группы получали фрукты и овощи на руки.
Спустя некоторые время именно третья группа показала наилучшее физическое и эмоциональное состояние.
