Ученые предупредили любителей долго спать о смертельной опасности

Даже незначительные нарушения сна, будь то нехватка или переизбыток, способны повлечь за собой изменения в работе нервной системы. Если раньше медики били тревогу из-за недосыпа, то сейчас и любителей поспать предупреждают о страшных последствиях для человеческого мозга.

Научные сотрудники Бостонского университета (США) провели исследование и выяснили, что сон свыше 9 часов в день оказывает негативное влияние на здоровье человека и способен вызвать слабоумие.

13 лет ученые-сомнологи наблюдали за 2,5 тыс. человек, что позволило сделать такой вывод.

Испытуемые были разделены на три группы. Участники первой группы спали менее 6 часов в день, второй – от 6 до 9 часов, третье – более 9 часов в день.

В результате выяснилось, что те, кто тратил на сон больше всех, страдают слабоумием, у некоторых была замечена болезнь Альцгеймера.

Дело в том, что во время сна объем головного мозга уменьшается, что приводит к деменции и общему снижению интеллекта, заключили специалисты.

Таким образом, долгий сон таит смертельную опасность для человека.

Читайте также: Ученые рассказали о смертельной опасности грязной постели

По мнению американских урологов, сон в нижнем белье очень вреден для мужчин. Как убеждаю врачи, сон в трусах, плавках, боксерках может пагубно отразится на мужской плодовитости. Именно сон в нижнем белье может негативно сказаться на качестве мужского семени, по причине нагревания за ночь мужских половых органов.