Ученые обнаружили новый способ для успешного похудения
13 мар, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 650 Переглядів

Ученые обнаружили новый способ для успешного похудения

Ученые обнаружили новый способ для успешного похуденияУченые продолжают искать самые эффективные методы для похудения. Недавно они открыли новый способ, позволяющий быстрее избавиться от лишних калорий в организме.

Диетологи давно говорили о важности физических нагрузок для человека, так как активные тренировки во время спортивных занятий помогают быстро сбросить лишние килограммы. Работа сердечной системы улучшается во время интенсивности выполнения упражнений, а дальше жировые залежи будут постепенно рассасываться.

Ученые рекомендуют обратить внимание на тренировки с поднятием тяжестей, несмотря на общепринятое мнение, что такие нагрузки только увеличат массу организма.

Они обнаружили во время экспериментов, как скорость метаболизма во время упражнений с гирями или гантелями увеличивается, следовательно, лишние калории сжигаются.

Читайте также: К каким болезням приводят негативные эмоции

Зеленый чай станет отличным дополнением к рациону, так как при его регулярном употреблении можно сразу потерять 3 кг за месяц, а рыбные блюда снижают уровень липтина и препятствуют ожирению.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: dni24.com

Назван самый важный фактор похудения
Здоров'я та краса

Назван самый важный фактор похудения

Специалисты из американского Университета Колорадо заявили, что наиболее важным фактором похудения...

Ешь и худей: инновационное лекарство поможет сбросить
Здоров'я та краса

Ешь и худей: инновационное лекарство поможет

В американском штате Техасе ученые нашли способ для похудения без специальных диет и спортивных...

Интересный метод похудения предложили британские ученые
Здоров'я та краса

Интересный метод похудения предложили британские

Любопытный «побочный» эффект от просмотра кинолент в жанре «хоррор» описали британские исследователи...

Авторизация