Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Диета с травяным чаем и упражнениями избавит от вздутия живота

Диета с травяным чаем и упражнениями избавит от вздутия живота

7-11-2017, 00:00
Просмотров: 500
Комментариев: 0
Версия для печати
Диета с травяным чаем и упражнениями избавит от вздутия животаАвстралийский диетолог Ларина Робинсон выяснила, что продукты с клейковиной или FODMAP, а также антибиотики, могут влиять на ЖКТ людей различно.

Потому у некоторых лиц возникает вздутие живота, но диета вместе с травяным чаем и упражнениями может избавить их от недуга.

Из рациона стоит убрать белый хлеб, а также это относится к чипсам, пирожным и газировке, вместо которых больше употреблять овощей и фруктов вместе с цельнозерновыми источниками углеводов.

Сам процесс вздутия происходит из-за бактерий, питающихся определенными веществами в толстой кишке, после чего начинается выделение газов.

Потому необходимо делать упражнение, основанное на движении мышц пищеварительной системы, а также пить чай с ромашкой, мятой, фенхелем и имбирем.

Читайте также: 11 простых способов избавиться от вздутого живота

Положительный эффект оказывают пробиотики в йогурте или квашеной капусте, но метеоризм может стать причиной хронического заболевания, так что вместо самолечения стоит обратиться к врачу.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: dni24.com
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...