Эксперты призывают отказаться от лекарств в лечении простуды
Домашние средства и покой от дел лучше всего помогут при гриппозной инфекции.
Едва ли кому удается пережить суровую зиму без простудных заболеваний. Кашель, насморк, повышенная температура, слабость - эти симптомы серьезно затрудняют жизнь стремящихся сохранить прежний деловой ритм.
Многие уверены, что только применение лекарств позволяет быстро вернуться в рабочее состояние. Однако эксперты Немецкого общества общей и семейной медицины (DEGAM) призывают подойти к лечению болезни по-другому.
Залогом быстрого излечения от простуды без побочных эффектов является временная пауза в активной деятельности. Больному попросту нужно отлежаться несколько дней в спокойной домашней обстановке. Медикаменты часто оказываются излишними, достаточны проверенные домашние методы лечения.
Самое необходимое средство при простуде и гриппе - обильное питье, которое позволяет лучше отходить густой слизи из дыхательных путей. Много жидкости необходимо для восполнения потерь на потоотделение, особенно активное в период болезни.
Вместо носовых спреев лучше применять ингаляцию. Это позволит избежать привыкания и побочных эффектов, особенно опасных для больных гипертонией. Вместо лекарств лучше использовать для полосканий горла чаи из ромашки, шалфея, соленую воду (четверть ложки поваренной соли на стакан).
Читайте также: Ученые поставили под сомнение эффективность добавок с витамином D
Но главное средство лечения - домашний покой.
