Ученые: недосыпание у подростков приводит к зависимости от алкоголя
Ученые провели исследование и выяснили, что недосыпание в подростковом возрасте может привести к алкоголизму.
Как сообщается, в исследовании приняли участие 42 молодых человека. Они рассказали, что в течение прошлого месяца употребляли большое количество спиртного.
Добровольцам было предложено одну неделю следить за качеством их сна, а также объемами выпиваемого алкоголя. Чтобы контролировать суточный ритм организма молодых людей, специалисты использовали монитор сна и активности.
В результате выяснилось, что по очень короткой длительности сна и раннему бодрствованию можно было дать очень точный прогноз количества выпиваемого впоследствии спиртного.
Читайте также: Медики рассказали, что должно быть в новогодней аптечке
Между тем добровольцы, употребляющие большие объемы алкоголя, позднее ложились в кровать и поздно пробуждались.
