Как эффективно очистить свою кожу от всего вредного
Как эффективно очистить свою кожу.
Обычно данную процедуру очистки кожных покровов совмещают с однодневным голоданием, так как одним из основных условий здесь является отказ от пищи в день проведения очищения.
Смысл процедуры состоит в том, что организм очищается методом окисления, то есть нейтрализации избыточных щелочных соединений.
Подготовительный период заключается в том, что до процедуры и во время ее проведения вы можете пить только горячую воду с каплей лимонного сока. Принимают ее через соломинку каждые полчаса — до 12 стаканов в день. И больше ничего.
Итак, берем хлопчатобумажную простыню, смачиваем ее в теплой воде, разведенной пополам с яблочным или другим уксусом. Плотно заворачиваемся в мокрую простыню, оставляя непокрытой только голову.
Сверху укрываемся сухой простыней, потом шерстяным одеялом и пледом. Ни в коем случае не укутывайтесь в полиэтилен — это вызовет самоотравляющий эффект.
Как только нижняя простыня станет сухой, снимите «одеяние» и оботритесь влажным теплым полотенцем.
Особенно полезно очищать организм таким способом в зимний период, когда кожные покровы получают минимум кислорода и через них практически не выводятся вредные вещества.
Читайте также: Какую пользу приносят апельсины организму человека
Тогда основная нагрузка приходится на почки, поэтому следует облегчить им работу.
