Сладкая газировка вредит костям
Ты, конечно, в курсе, что злоупотреблять сладкими газированными напитками не стоит? Во-первых, это не самым лучшим образом действует на фигуру. А во-вторых, как недавно выяснили немецкие ученые, сладкая газировка негативно влияет на состояние костей.
По результатам их исследований, в костях молодых людей, часто пьющих сладкие безалкогольные напитки, наблюдается пониженное содержание минеральных веществ, укрепляющих скелет. Как оказалось, сахаросодержащие газированные напитки обогащают организм человека углекислым газом, но лишают его протеина.
Читайте также: Ученые: газировка негативно воздействует на мозг человека
Между тем именно этот белок при сбалансированном питании особенно важен для развития скелета. Подумай об этом, когда в очередной раз захочешь утолить жажду сладкой шипучкой.
