Десять аспектов, как алкоголь действует на наш организм
Алкоголь занимает немалое место в нашей социальной жизни.
Встречи с друзьями, прощания, желание «отметить» какие-то важные события в нашей жизни.
Алкогольные напитки употребляют люди разного возраста, и, к сожалению, молодежь «приобщается» к алкоголю во все более юном возрасте.
Несмотря на то, что информация о вреде, который наносит алкоголь здоровью, широко распространена и доступна всем, многие пьют слишком часто и слишком много.
Большинству пьющих все же удается держать под контролем эту свою вредную привычку, но довольно многие становятся полностью зависимыми от нее.
Ограничить продажу алкогольных напитков, не говоря уже об их запрете, очень сложно, так как это затрагивает интересы многих влиятельных групп, извлекающих выгоду из производства и продажи алкоголя.
Поэтому каждый человек должен сам осознавать последствия своей приверженности этой привычке и заботиться о своем здоровье.
Поскольку многие мало знают о том, как действует алкоголь на наш организм, мы расскажем об этом.
1. Алкоголь провоцирует скачки уровня сахара в крови
Обычно после того, как мы «примем определенную дозу» спиртного, уровень сахара у нас в крови существенно снижается или повышается.
Это вызывает ощущение слабости, головокружение, проблемы с ориентацией.
2. Ухудшение сердечного ритма
Чрезмерное употребление спиртных напитков может вызывать учащение пульса и сбои в работе сердца.
Токсины, содержащиеся в алкоголе, попадают в кровь и нарушают нормальную работу разных систем организма, в том числе сердечно-сосудистой системы.
3. Покраснение кожи
Один из результатов действия алкоголя на систему кровообращения — расширение сосудов, а это приводит к заметному покраснению кожи.
У некоторых людей алкоголь вызывает значительные скачки температуры тела и усиленное потение.
4. Помутнение зрения
У людей, не знающих меры в употреблении алкоголя, возникают проблемы со зрением.
Токсины, попадающие в кровь, влияют на зрение, оно становится расплывчатым и затуманенным.
Это достаточно опасное явление, не только потому, что оно предвещает постепенное ухудшение зрения, но и потому, что человек в таком состоянии с большей вероятностью может стать жертвой несчастного случая.
5. Потеря координации
У человека, который выпил слишком много спиртного, может ухудшаться координация движений.
У него ослабевают не только мышцы, но и рефлексы, он теряет равновесие.
Поэтому выпивший человек часто падает, с ним может произойти несчастный случай.
Он также в значительной степени теряет самоконтроль.
6. Проблемы с пищеварением
Алкоголь нарушает кислотно-щелочной баланс желудка, в результате раздражается и воспаляется его слизистая оболочка, защищающая стенки желудка от кислоты, содержащейся в желудочном соке.
Результатом этого может быть гастрит или кислотный рефлюкс.
Последствия злоупотребления алкоголем могут быть и более серьезными — язва желудка, рак желудка, рак пищевода.
7. Дегидратация
Почки относятся к органам, которые наиболее страдают от злоупотребления спиртным.
Им приходится усиленно работать, выводя из организма токсины. В результате организм теряет слишком много жидкости и солей. Это означает, что происходит его дегидратация.
8. Головная боль
Высокий уровень содержания токсинов в крови и проблемы с метаболизмом являются причиной головной боли и похмельного синдрома.
Часто через несколько часов после употребления спиртных напитков человек испытывает мышечное напряжение и у него начинается головная боль (мигрень).
9. Тошнота
У тех, кто выпивает слишком много, часто бывает тошнота и рвота и нарушается пищеварение.
Человек испытывает головокружение и с трудом сохраняет равновесие.
У некоторых людей такие симптомы возникают даже после небольших «доз» спиртного.
10. Проблемы с печенью
Печень играет важную роль в переработке веществ, содержащихся в алкоголе.
Поэтому чрезмерная «доза» спиртного прямо воздействует на нее и нарушает ее нормальную работу.
Если интоксикация печени алкоголем происходит регулярно, ее состояние ухудшается и возникает цирроз печени.
Как видишь, злоупотреблять алкоголем очень опасно. Ни в коем случае нельзя этого делать.
Читайте также: Гладкая и здоровая кожа: 5 советов
Умеренное употребление спиртных напитков не опасно для здоровья, но очень важно знать меру и не превышать ее.
