Ученые: употребление сыра перед сном спасет от ночных кошмаров
10 сен, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 317 Переглядів

Ученые: употребление сыра перед сном спасет от ночных кошмаров

Ученые: употребление сыра перед сном спасет от ночных кошмаровЭксперт по снам из Австралии Лиза Артис проинформировала, что употребление небольшого количества сыра перед сном не только спасет от бессонницы, но и убережет от ночных кошмаров.

«Молочные продукты содержат такой компонент как триптофан, который является хорошим питательным веществом, что вызывает сон», - сказала Лиза Артис.

Ученые рекомендуют людям обратить внимание именно на сыр «Чеддер», который содержит большое количество полезных микроэлементов, а именно кальций, витамин D и необходимый белок.

Читайте также: Ученые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные судороги

Также данный сыр убережет зубы от кариеса.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: versiya.info

Ученые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные судороги
Здоров'я та краса

Ученые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные

Диетолог Май Симпкин утверждает, что соль играет важную роль в работе нервных окончаний и мышц,...

Медики: сыр спасет от инсульта
Здоров'я та краса

Медики: сыр спасет от инсульта

Ученые из Дублинского университета выяснили, что употребление сыра способствует снижению риска...

Ученые: Умеренное употребление вина убережет от стресса
Здоров'я та краса

Ученые: Умеренное употребление вина убережет от

Международная группа ученых в ходе экспериментов установила, что умеренное употребление вина может...

Авторизация