Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего веса

Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего веса

17-06-2019, 13:08
Просмотров: 41
Комментариев: 0
Версия для печати
Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего весаКручение обруча хулахуп является наиболее эффективным средством для похудения, заявили ученые из Университета в Хельсинки, проведя соответствующее исследование.

Для участия в эксперименте ученые пригласили 50 женщин с избыточным весом. Они были поделены на две группы. Первую попросили в течение двух месяцев каждый день по 13 минут крутить хулахуп.

Вторую - ежедневно проходить по 10 тысяч шагов. После этого женщины поменялись заданиями.

Исследование показало, что упражнения с обручем почти в два раза изменили соотношение жировой и мышечной массы в пользу мышц по сравнению с ходьбой.

Читайте также: Учёные назвали ещё один вред фастфуда

По данным издания Yle, у женщин появилась более тонкая талия.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: rueconomics.ru
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...