Медики назвали основные симптомы дефицита витамина B12
25 фев, 2019 0 КОМЕНТАРІЇВ 421 Переглядів

Медики назвали основные симптомы дефицита витамина B12

Медики назвали основные симптомы дефицита витамина B12Медики решили назвать ряд основных симптомом, которые способны указать на нехватку витамина.

Для здоровой работы нервной системы и выработки эритроцитов, переносящих кислород по всему телу, необходим витамин В12.

К нему относят цианокобаламин, гидроксокобаламин и две коферментные формы витамина B12: метилкобаламин и кобамамид.

Во время нехватки витамина, данные процессы нарушаются и протекают неправильно, что способно привести к образованию анемии. Есть масса симптомов, которые напрямую связанные с дефицитом В12.

К ним относятся: усталость, недостаток энергии, мышечная слабость, покалывающие ощущения, нарушение зрения, проблемы с памятью, язвы во рту, покраснение языка, путаница в мыслях и депрессия.

Медики подчеркнули, что проблема не является критической и легко устраняется, главное вовремя принять необходимые меры.

Однако если не уделить должное внимание симптомам и их устранению, возможны осложнения, которые проявляются в: осложнении беременности, сердечных заболеваниях, а также временном бесплодии. Для того, чтоб пройти качественное лечение, необходимо обратиться к врачу за помощью.

Читайте также: Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса

Тот в свою очередь назначит витаминные добавки или инъекции. Также медики рекомендуют включить в свой рацион питания больше яиц, сыра, рыбы (треска, лосось), мяса, печени.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: versiya.info

Анемия повышает риск рака: Болезнь возникает из-за нехватки витамина B9
Здоров'я та краса

Анемия повышает риск рака: Болезнь возникает

При анемии уменьшается количество протеина, передающего кислород по артериям. Данный белок...

Эксперты назвали главный признак нехватки витамина С
Здоров'я та краса

Эксперты назвали главный признак нехватки

Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали главный признак, по которому...

5 признаков того, что ваше тело нуждается в витаминах
Здоров'я та краса

5 признаков того, что ваше тело нуждается в

Витамины жизненно необходимы для нашего организма, недаром первая часть слова «витамин» образована...

Авторизация