Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего веса
17 июн, 2019 0 КОМЕНТАРІЇВ 267 Переглядів

Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего веса

Ученые из Хельсинки назвали эффективный способ сброса лишнего весаКручение обруча хулахуп является наиболее эффективным средством для похудения, заявили ученые из Университета в Хельсинки, проведя соответствующее исследование.

Для участия в эксперименте ученые пригласили 50 женщин с избыточным весом. Они были поделены на две группы. Первую попросили в течение двух месяцев каждый день по 13 минут крутить хулахуп.

Вторую - ежедневно проходить по 10 тысяч шагов. После этого женщины поменялись заданиями.

Исследование показало, что упражнения с обручем почти в два раза изменили соотношение жировой и мышечной массы в пользу мышц по сравнению с ходьбой.

Читайте также: Учёные назвали ещё один вред фастфуда

По данным издания Yle, у женщин появилась более тонкая талия.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: rueconomics.ru

Ученые из США открыли секрет эффективного похудения
Здоров'я та краса

Ученые из США открыли секрет эффективного

Лучшим способом избавления от лишнего веса является не потеря жира, а укрепление мышц, заявили...

Медленный прием пищи защищает от лишнего веса
Здоров'я та краса

Медленный прием пищи защищает от лишнего веса

Исследование показало, что медленный и осознанный приём пищи способствует потере лишнего веса...

Ученые назвали еще одну пользу секса для женщин
Здоров'я та краса

Ученые назвали еще одну пользу секса для женщин

Исследование специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско показало, что занятия...

Авторизация