59-летняя Мишель Пфайффер поделилась секретами молодости (ФОТО)
59-летняя Мишель Пфайффер недавно вернулась к съемкам после большого перерыва.
И если обычно в этом возрасте актрисы сталкиваются с проблемой в получении новых ролей, то Пфайффер считает, что если стареть с достоинством и принимать себя, то жить и работать будет легче.
«Наблюдать, как стареешь, глядя на себя не в зеркало, а на огромном экране — это может оказать сильнейшее губительное воздействие на психику. Но стоит преодолеть эту «вершину отчаяния», спуститься благополучно с противоположной стороны, и становится гораздо легче жить дальше. Можно поменять полностью отношению к проблеме. «Она выглядит очень молодо для своего возраста» — это неправильная формулировка. Правильно так и только так: «Я отлично выгляжу для своего возраста! Я не должна молодиться и стремиться выглядеть моложе. Больше не должна!»», — рассказала актриса.
«Такой подход дает ощущение свободы и облегчения. Я не должна выглядеть моложе, чем я есть, потому что это уже ничего в любом случае не меняет! Понимаете? В общем, лично я преодолела гору и оказалась на нужной стороне. И я выгляжу в свои почти 60 лет просто отлично — для своего возраста!», — продолжила звезда.
Однако не принятием единым: Пфейффер также придерживается веганской диеты.
«Через два месяца после того, как я начала питаться по‑новому, у меня понизился уровень холестерина на 83 пункта. Улучшились здоровье и внешний вид. Кожа сияет, поскольку в организм не попадает множество токсинов, которые способствуют старению и кожи и тела. Чем больше проходит лет, с тех пор как я придерживаюсь этой диеты, тем яснее становится: я делаю это, чтобы продлить жизнь, ну и конечно, немного ради сохранения красоты. Но мой совет начинающим веганам — не спешите и не пугайте себя словом «навсегда». Позвольте преимуществам веганства стать вашими главными мотиваторами оставаться на этой диете".
Читайте также: Блейк Лайвли в безупречном белом total look и с ярким макияжем (ФОТО)
"А не чему-то иному. Лично мне было несложно, поскольку я никогда особо не любила мясо и все, что содержит протеин. Ела только из соображений, что это полезно и необходимо», — подытожила Мишель.
