Ученые назвали слово, которое поможет победить депрессию

Американские ученые заявили, что слово «спасибо» помогает человеку справиться с депрессией.

В исследовании приняли участие 352 добровольца от 18 до 58 лет. Результаты эксперимента показали, что именно чувство благодарности создает эффект когнитивной переоценки – переосмысления сложной ситуации в позитивном русле.

В качестве тонизирующего средства может выступить привычка благодарить. Дело в том, что слово «спасибо» формирует в подсознании человека чувство социальной поддержки.

Читайте также: Ученые назвали лучший способ победить стресс

Ранее ученые рассказали, употребление каких фраз делает человека неудачником.