Ученые выяснили, сколько солнца требуется человеку ежедневно

Испанские ученые из Валенсии произвели расчеты, которые показали, сколько солнечного света требуется человеку для нормального функционирования организма.

В результате исследования было установлено, что в зависимости от времени года суточная потребность организма в солнечных лучах варьируется.

Так, весной и летом организму нужно 10-20 минут солнечных ванн в день. При этом находиться под солнцем следует с 15 до 17 часов.

Читайте также: Исследователи выяснили, что в брак лучше всего вступать сразу после вуза

Зимой же эксперты рекомендуют гулять как можно дольше, в идеале – не менее двух часов в день.

Ученые из Валенсии не уточнили, зависит ли потребность человека в солнечных лучах от того, в каком регионе он проживает.