Ученые: Объятия улучшают здоровье, а также вызывают чувство счастья

Американским психологам стало известно, что возникающий между близкими людьми тактильный контакт способен оказывать положительное воздействие на человеческий организм.

Для улучшения здоровья, а также для ощущения счастья в день достаточно восемь объятий. Вирджиния Сатир, являющаяся автором научной работы, специалистом семейной психологии, пояснила, что в случае телесного контакта в организме вырабатывается окситоцин, который поднимает настроение.

Этот гормон улучшает качество сна, а также оказывает омолаживающий эффект.

В свою очередь обнимающиеся люди чувствуют определённый прилив счастья, а также энергии. В их крови увеличивается уровень гемоглобина, воздействуя благотворно на иммунную систему.

Читайте также: Ученые рассказали, почему прогулки улучшают настроение

При этом у людей уменьшается артериальное давление. В особенности полезными являются объятия для женщин, а также детей.