Головоломки препятствуют развитию слабоумия в старости
Ученые из Университета Южной Флориды пришли к выводу, что определенный тип упражнений способен снизить на 29% вероятность развития слабоумия через 10 лет. В исследованиях приняли участие более 2,5 тысяч пожилых людей. Однако некоторые специалисты эти заявления восприняли скептически. Исследование было опубликовано в журнале Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions.
Большинству испытуемых было 74 года. При этом из 2802 человек через 10 лет результат можно было оценить лишь у 1200 человек. Три группы людей выполняли различные упражнения. Кому-то нужно было натренировать скорость обработки визуальной информации: участники играли на компьютере в игру, где надо было находить несколько указанных объектов на экране. Остальные выполняли задания на развитие памяти и логики. Тренировки проходили шесть недель. Продолжительность одного занятия составляла 65 минут.
Итоги испытаний были подведены через 10 лет. Оказалось, что те, кто выполнял упражнения на обработку визуальной информации, на 29% были меньше подвержены риску деменции. Другие группы получили результаты не настолько хорошие, однако лучше, чем те, кто не выполнял вообще никаких упражнений.
Читайте также: Названы продукты, помогающие избежать слабоумия
Некоторые специалисты, правда, ставят под сомнение этот эксперимент, поскольку заключение о когнитивных навыках делали сами испытуемые, а не профессиональный врач. Кроме того, факт, что больных деменцией в конкретной группе оказалось меньше, чем в других, может быть случайностью.
