Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультурой
10 Dec, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 514 Переглядів

Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультурой

Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультуройИсследование американских ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне показало, что физические упражнения способны влиять на состояние кишечной микрофлоры. В частности, специалисты связали занятия физкультурой с балансом масляной кислоты в кишечнике, от которого зависит способность иммунитета бороться с болезнетворными бактериями.

Ученые провели необычный эксперимент – они пересадили мышам со стерильным кишечником фекальный микробиом, который был собран в двух группах грызунов, с низким и высоким уровнями физической активности. В результате такой пересадки у животных, получивших бактериальный материал от активных мышей, заметно улучшились показатели здоровья кишечника.

Помимо этого проводился эксперимент с участием женщин с нормальным и излишним весом. 6 недель участницы регулярно занимались спортом (кардионагрузки), после чего в течение такого же периода времени они не должны были тренироваться совсем.

Оказалось, что, благодаря физическим упражнениям в кишечной микрофлоре испытуемых произошло общее изменение – у них в кишечнике вырос уровень масляной кислоты. У женщин с нормальным весом ее увеличение стало было существенным, у женщин с лишним весом – менее серьезным.

Ученые отметили, что масляная кислота, производимая в кишечнике, способствует эффективному пищеварению, защищает от распространения болезнетворных микроорганизмов. Когда женщины перестали выполнять физические упражнения, выработка масляной кислоты в их кишечнике снова стихла.

Читайте также: Ученые предупредили о последствиях отказа от занятий физкультурой


По итогам двух проектов ученые констатировали, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника независимо от диетических пристрастий.


Джерело:

Физкультура и спорт оздоравливают кишечник
---

Физкультура и спорт оздоравливают кишечник

Ученые провели исследование и установили, что физические упражнения благотворно влияют на...

Ученые доказали, что физические упражнения меняют состав микробов в кишечнике
---

Ученые доказали, что физические упражнения меняют

В современных реалиях, когда огромное количество людей часами просиживает за рабочим компьютером,...

Ученые предупредили о последствиях отказа от занятий физкультурой
---

Ученые предупредили о последствиях отказа от

Британские ученые предупреждают о том, какие последствия может иметь кратковременная пауза в...

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Авторизация