Меган Маркл рассказала всю правду о тренировках перед свадьбой (ФОТО)
Меган Маркл мечтает быть самой стройной на своей свадьбе.
В этом невесте принца Гарри помогает пилатес — спорт, который не только для тела, но и «для ума».
«Это лучший способ привести себя в порядок»
«Это мое. Когда я занимаюсь, чувствую не только большую физическую работу, но и работу ума. Это лучший способ привести себя в порядок. Уже после первой тренировки чувствуешь, как меняется тело», — признается актриса.
Еще Меган обожает йогу. На работе или дома, она всегда найдет время, чтобы выполнить несколько асан. «Пластичность тела, сильные мышцы и хорошее настроение обеспечены!
Читайте также: Появился первый тизер "Звездных войн" про молодого Хана Соло (ВИДЕО)
Любая тревога или бессонница отступят перед лицом йоги», — утверждает Маркл.
