Белла Хадид объяснила, как бороться с депрессией

Советы тем, кто страдает от депрессии и не знает, как с ней бороться, дала модель Белла Хадид.

Она призналась, что сама через это прошла, когда только начинала работать в модельном бизнесе.

Хадид рассказала, что у нее были «расшатаны нервы» и каждое утро, во время перерывов на ланч и перед сном она плакала. Информацией об этом поделилось издание Mirror.

«Когда мне было 18, я работала по 14 часов в день в течение четырех месяцев и чувствовала себя загнанной. Видимо, мне нужна была передышка», - убеждена модель.

Белла Хадид советует страдающим от депрессии не верить тому, что есть в соцсетях. Созданное в онлайне счастье ничего не стоит для тех, кто несчастен в реальной жизни. По словам модели, если нет желания вставать по утрам, и хочется отменить какие-то планы, значит так и нужно поступить.

Читайте также: Дэвид Бекхэм нашел новый повод для расставания с Викторией

Следует быть заботливыми по отношению к себе и просить о помощи, если кажется, что мир вокруг рушится.