Андрій Бєдняков розповів про серйозні проблеми зі сном
28 фев, 2023 0 КОМЕНТАРІЇВ 131 Переглядів

Андрій Бєдняков розповів про серйозні проблеми зі сном

Телеведучий Андрій Бєдняков зіткнувся з серйозними проблемами зі здоров'ям під час війни.

Як поділився шоумен зі своїми підписниками в Instagram, під час війни його стали все частіше турбувати нічні кошмари та безсоння. На жаль, з такою проблемою зараз стикаються багато українців, які переживають бойові дії.



"Я прочитав, що це, нажаль, "звичайна" ситуація для тих людей під час війни. мешканці територій, де відбуваються активні бойові дії, в середньому сплять менше п'яти годин. Проблеми зі сном, зокрема безсоння, нетривалий сон і нічні кошмари, поширені під час бойових дій. Це впливає на самопочуття та фізичне здоров'я людини знижуючи силу м'язів, погіршуючи роботу нервової та серцево-судинної системи.

У найближчому майбутньому це підвищує ризик додатково травмуватися або не встигнути відреагувати на загрозу життю, тоді як у тривалій перспективі це може призвести до серйозних порушень", - розповів Бєдняков.

У відповідь на історію шоумена його фани дали йому декілька порад, деякими з яких він також поділився з іншими.

Читайте також: Ріанна виступить на "Оскарі-2023"

"Деякі люди мені порадили: мелатонін , "та бахни 100 віскі і заснеш", валер'янку випити, медитації. "Бахнути", звичайно, може бути, але це зараз не допоможе. Валер'янку не буду, бо ще потім до ветеринара", - пожартував Бєдняков.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: tsn.ua

Маша Єфросиніна розповіла про серйозні проблеми зі здоров’ям
Культура

Маша Єфросиніна розповіла про серйозні проблеми

Маша Єфросиніна в одному зі своїх інтерв’ю зізналася, що через стрес під час війни у неї з’явилися...

Андрій Бєдняков вирушив до прифронтових міст Донецької області
Культура

Андрій Бєдняков вирушив до прифронтових міст

Андрій Бєдняков із волонтерською місією поїхав до прифронтових міст Донецької області, щоб роздати...

Авторизация