Ученые доказали пользу внимательности в борьбе с болью

СМИ публикуют материал о свежем исследовании ученых из Канады, которые пытались понять, может ли внимательность быть полезна в борьбе с физической и эмоциональной болью.

Проект возглавил китайский профессор Вэй Чэн, под его началом проводились эксперименты в Оттавской больнице (расположена в городе Онтарио).

Чэн говорит, что на сегодняшний день наиболее распространенным лечением против хронической боли является когнитивная поведенческая терапия, однако далеко не каждый прошедший через нее пациент избавляется от недуга.

Именно поэтому возникла необходимость искать новый способ помочь сделать это абсолютному большинству страдающих.

По ходу эксперимента ученые рассмотрели медицинские данные двух тысяч пациентов с хронической болью, а после в течении трех месяцев работали с ними над тем, чтобы они сосредотачивались на происходящем,а не на своей боли (с помощью ТОС или МБСР).

Читайте также: Реставрация гробницы Тутанхамона помогла ученым разгадать одну тайну

По итогу им удалось доказать пользу внимательности в борьбе с болевыми ощущениями.