Почему люди ощущают ранние признаки старения в 30 лет?
15 фев, 2022 0 КОМЕНТАРІЇВ 419 Переглядів

Почему люди ощущают ранние признаки старения в 30 лет?

По словам японского профессора Хироси Хираидзуми, наше тело устает и выходит из строя быстрее из-за недостатка физических нагрузок.

Этим частично объясняется, почему уже в 30 лет или чуть больше молодые люди ощущают ранние признаки старения.

«Функции тела деактивируются, поэтому человек начинает стареть в молодом возрасте», —сказал профессор.

Врач отметил, что с преждевременным старением поможет справиться ежедневная растяжка, разминка шеи и спины с помощью наклонов, а также выпады для улучшения кровотока по всему телу.

По словам Хираидзуми, для этого понадобится пять минут свободного времени и лестница — для наклонов с прямой спиной к перилам и выпадов на ступеньках.

Читайте также: Ученые Бирмингемского университета заявили, что какаду не уступают детям в интеллекте

Неожиданные боли в теле также могут возникать из-за удаленной работы и сидячего образа жизни: мышцы спины становятся жесткими и создают дополнительную нагрузку на поясницу.


Джерело: golos.ua

Ученые Бирмингемского университета заявили, что какаду не уступают детям в интеллекте
Наука

Ученые Бирмингемского университета заявили, что

Мозг какаду Гоффина работает не хуже, чем у восьмилетнего ребенка, заявили исследователи из Школы...

Названы ранние признаки грядущего инсульта
Наука

Названы ранние признаки грядущего инсульта

Признаки возможного инсульта можно заметить задолго до того, как он случится, заявили ученые из...

Названы четыре типа старения организма
Наука

Названы четыре типа старения организма

Ученые Медицинской школы Стэнфордского университета выявили четыре типа старения человеческого...

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Авторизация