Як часто потрібно митися — скільки разів на тиждень треба приймати душ

Відповідь дерматологів.

Останнім часом люди дедалі частіше сперечаються про те, як часто потрібно приймати ванну, щоб не уславитися бруднулею в суспільстві. Хтось вважає, що рідше, хтось, що частіше. Однак в експертів склалася дещо інша думка, інформує Ukr.Media.

{banner_news}

Як виявилося, насправді питання більш неоднозначне, ніж може здатися на перший погляд. Зазвичай люди миються щодня або навіть кілька разів на день, або лише двічі на тиждень, а то й рідше. Багато хто засуджує подібний підхід, але дерматологи вважають, що будь-який з них є помилковим.

Річ у тім, що людина має орієнтуватися не на громадську думку, а на свою щоденну активність або фізіологічні проблеми. Немає нічого поганого в тому, щоб приймати душ рідше, якщо для цього немає жодних причин. Зрештою, далеко не всі мають проблеми з потовиділенням.

Читайте також: Експерт розповів, скільки разів на тиждень потрібно мити голову

Дерматологи впевнені, що митися щодня — соціальний стандарт, якого люди намагаються дотримуватися. Якщо ж звернути увагу на реальну потребу, то митися 2-3 рази на тиждень цілком достатньо для того, у кого помірна фізична активність і немає серйозних проблем зі здоров'ям. Ба більше, частий похід у душ не надто корисний для шкіри.