Ученые объяснили, почему нельзя держать телефон рядом с кроватью во время сна

Во время сна мобильный телефон следует держать подальше от кровати во избежание ночных кошмаров, бессонницы и вредных последствий для сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщили американские ученые.

Проведенные исследования показали, что 73% владельцев гаджетов на ночь кладут их рядом с кроватью. Если на телефоне включен Wi-Fi, он излучает радиоактивные волны.

Долгосрочное воздействие излучения может привести к плачевным последствиям. Так, постоянно включенные телефоны могут стать причиной бессонницы или ночных кошмаров. Кроме того, излучения от них негативно сказываются на сердечно-сосудистой и иммунной системах, приводят к преждевременному старению.

Читайте также: Ученые объяснили, почему нельзя много спать по выходным

Специалисты отмечают, что в ночное время телефон должен находиться на расстоянии не менее трех метров от кровати.