Ученые назвали слово, которое поможет победить депрессию
Американские ученые заявили, что слово «спасибо» помогает человеку справиться с депрессией.
В исследовании приняли участие 352 добровольца от 18 до 58 лет. Результаты эксперимента показали, что именно чувство благодарности создает эффект когнитивной переоценки – переосмысления сложной ситуации в позитивном русле.
В качестве тонизирующего средства может выступить привычка благодарить. Дело в том, что слово «спасибо» формирует в подсознании человека чувство социальной поддержки.
Читайте также: Ученые назвали лучший способ победить стресс
Ранее ученые рассказали, употребление каких фраз делает человека неудачником.
