Спать с открытым ртом опасно для здоровья, мнение ученых

В ходе исследований учёные из Новой Зеландии пришли к заключению, что спящие с открытым ртом люди наносят вред своему здоровью.

По словам научных сотрудников, люди не могут контролировать себя во сне, и всё же такая привычка может привести к неблагоприятным последствиям.

Как выяснилось, из-за открытой ротовой полости во время сна может развиться зубной кариес. По мнению специалистов, этот риск возникновения этого недуга повышается в связи с нарушением кислотного баланса во рту.

В свою очередь, к нему приводит увеличение количества выделяемой слюны, поскольку ротовая полость высушивается ночью дыхательными процессами. Также в открытый рот может попасть какая-либо инфекция.

Читайте также: Диетологи назвали привычки, ускоряющие старение‍

Чтобы избежать кариеса и сохранить эмаль зубов здоровой, новозеландские исследователи рекомендуют обратить внимание на своё спальное место. Они считают, что причиной открытого рта является неудобная форма подушки или даже качество постельного белья, что влияет на положение тела человека во время сна.