Ученые: белок вреден для здоровья человека
Ученые сообщили о том, что чрезмерное употребление мяса животных может создать большие проблемы для организма человека.
Если часто употреблять белок, то после 50 лет человек может почувствовать резкие изменения в своем здоровье.
По словам ученых, в возрасте частное употребление белка так же вредно, как и курение. Эксперты уверены, что в этом случае может возрасти риск образования опухолей.
В многолетнем опыте приняли участие более шести тысяч человек, которых поделили на группы: с низким, средним и высоким потреблением протеина.
За участниками наблюдали более 10 лет, и после было отмечено, что у поклонников стейков риск заболеть онкологией был в четыре раза больше, чем у тех, кто редко ел белок.
Читайте также: Диетологи назвали лучший продукт для здоровья и долголетия
Приблизительно в таком же соотношении увеличивается риск у тех, кто выкуривает по пачке сигарет в день, по сравнению с теми, кто вовсе не употребляет никотин.
