Британские ученые определили “рецепт счастья”

В ходе обширного исследования британские ученые смогли установить, что именно секс и здоровый сон делают человека счастливым.

Сотрудники Национального центра социальных исследований провели анкетирование более 8 тысяч человек. Респонденты должны были составить список того, что, по их мнению, влияет на ощущение счастья и благополучия.

В ходе эксперимента выяснилось, что на первом месте в таблице компонентов счастья у опрошенных оказался здоровый сон. Люди, которые спят крепко и хорошо отдыхают, чувствуют себя гораздо счастливее тех, кто не имеет возможности выспаться, и тех, у кого бессонница.

Почетное второе место занял секс. Люди с высоким “коэффициентом счастья” довольны своей сексуальной жизнью, у тех, кто имеет проблемы с этим, как правило, “порог счастья” значительно ниже.

Также выяснилось, что на самочувствие и счастливую жизнь деньги влияют незначительно. Для благополучия достаточным оказалось количество материальных средств, необходимое для удовлетворения минимальных потребностей. Ситуации, при которых людям не хватает денег на питание и элементарные бытовые удобства, учеными не рассматривались.

Читайте также: Психологи определили фактор успешности человека

Дополнительными компонентами счастья оказались хорошие отношения в семье и на работе.