Двенадцать шагов, которые могут уберечь от рака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новые рекомендации для европейских граждан по профилактике онкологических заболеваний. Данные рекомендации являются результатом двухлетнего сотрудничества учёных, онкологов и других экспертов.

Профилактические меры, рекомендованные ВОЗ, представляют собой двенадцать шагов, среди которых воздержание от алкоголя, курения и продолжительного пребывания на солнце. Также в список попали: грудное вскармливание, отказ от гормонозаместительной терапии и вакцинация против вируса папилломы человека, которые также могут уберечь человека от рака.

Читайте также: Ученые: сухофрукты могут уберечь от рака

Кроме того, специалисты посчитали необходимым напомнить об опасности радиации радона, дозу которой человек может получить, находясь дома. Эксперты не советуют забывать о регулярном посещении врачей в профилактических целях. Предотвратить болезнь или распознать её на ранней стадии поможет регулярное тестирование на рак груди, прямой кишки и шейки матки.