Что категорически нельзя делать, если вы заболели гриппом
Каждый год нас агитируют прививаться от гриппа, пугают эпидемией, а когда инфекция уже накрыла, навязывают тучу препаратов. Есть ли толк от подобных рекомендаций, очень здраво рассуждает врач-педиатр Евгений Комаровский.
* Противовирусные средства, стимуляторы иммунитета и «жутко полезные» витамины - лекарства с недоказанной эффективностью.
* Для профилактики: мойте руки, носите с собой влажные салфетки и чаще протирайте ими руки. Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть. Обязательно частое сквозное проветривание помещений. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Увлажняйте слизистые оболочки: 1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон и пшикаете в нос хоть каждые 10 минут.
* Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Не есть. Если хочется - легкое, углеводное, жидкое. Пить (поить)! Компоты, морсы, чай, отвары изюма, кураги. Идеально - готовые растворы для пероральной регидратации.
* Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм. Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм.
* Для борьбы с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Но не аспирин! При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) отхаркивающие средства усилят кашель. При поражении нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) никакого самолечения.
* Лекарства, угнетающие кашель (с противокашлевым действием), - нельзя категорически! Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ отношения. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками - они увеличивают риск осложнений.
Врач нужен обязательно:
* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
* повышенная температура на седьмой день болезни;
* ухудшение после улучшения;
* тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
* бледность; жажда, одышка, интенсивная боль, гнойные выделения;
* усиление кашля;
* при повышении температуры не помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен срочно:
* потеря сознания;
* судороги;
* затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха;
* интенсивная боль;
* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
* температура выше 39° С, которая не снижается через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
* повышение температуры в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Читайте также: Учёные рассказали о том, что нельзя делать после еды
Врага надо знать в лицо
По данным ВОЗ, первая волна эпидемии гриппа сезона 2017/2018 доберется до нас в конце ноября - начале декабря. Вирусная инфекция особенно опасна осложнением в виде пневмонии, которая развивается мгновенно и не всегда заметна, но буквально за пару дней способна практически полностью разрушить легкие. Дабы защитить себя и близких, детально изучим «тактико-технические характеристики» коварной болезни.
