Медики: сыр спасет от инсульта
Ученые из Дублинского университета выяснили, что употребление сыра способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Было установлено, что сыр в отличие от многих продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, не способствует большой выработке холестерина.
При этом в день достаточно съедать 40 граммов этого продукта.
Читайте также: 5 самых любопытных фактов о псориазе
Исследователи также отметили, что люди, употребляющие обезжиренные продукты, имеют довольно высокий уровень холестерина в крови.
