Ученые рассказали о пользе сна голышом

Австралийские ученые сделали заявление о том, что человеку полезно спать голышом. Связано это с тем, что нашему телу для нормального сна необходимо снижение температурного режима.

Ученые пришли к выводу, что если мы спим без одежды, то на следующий день ощущаем себя более отдохнувшими. Сон голышом приводит к тому, что отдыхает не только вся внутренняя система, но даже кожа. Специалисты советуют мужчинам как минимум отказаться от плотного нижнего белья, ведь оно приводит к потере производительной функции.

Читайте также: Ученые предупредили о последствиях отказа от занятий физкультурой

Кроме того, эксперты обратили внимание и на сексуальную составляющую сна без одежды. Если у вас есть партнер, то сон голышом улучшит контакт и взаимопонимание внутри пары, уверены специалисты.