Обеды в кругу семьи улучшают здоровье детей

Ученые из Института изучения образования им. Макса Планка совместно с коллегами из университета Манхайма (Германия) провели метаанализ последних научных работ и пришли к выводу, что частота совместных домашних трапез выступает ключевым фактором в формировании у детей правильных установок и привычек правильного питания.

Это делает детей более здоровыми, с нормальным индексом массы тела. Не играет большой роли, в какой стране проживает семья, о каком времени приема пищи едет речь: утром, в середине дня или вечером.

Также не столь важно, присутствует ли за столом один родитель или два.

Данный метаанализ охватил 57 исследований по всему миру с более чем 200 тыс. участников. Учитывалось потребление фруктов, овощей, подслащенных напитков, продуктов быстрого питания, влияние возраста, социально-экономического статуса.

Читайте также: Грипп может вызвать развитие болезни Паркинсона

Подробные результаты исследования опубликованы в журнале Obesity Reviews.